健康咨詢描述: 這幾天感覺自己變得越來越多疑了,就感覺有些事情自己明明沒有犯錯,卻總覺得自己犯錯了
病情分析:
你總是擔(dān)心自己會做錯事情,感覺焦慮不安,這段時(shí)間有經(jīng)歷了什么壓力性的事件嗎?還是平時(shí)就有這樣的感覺?
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然壓力比較大,焦慮不安有一些心事的時(shí)候,經(jīng)常會出現(xiàn)敏感多疑。另外這種情況也有可能是一種強(qiáng)迫思維,控制不住自己胡思亂想。需要注意多和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動。
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