健康咨詢描述: 右側(cè)腰疼痛,半年前醫(yī)院看說(shuō)是筋膜炎,貼了膏藥,有效果,現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了,可能跟坐姿有關(guān)系
你好,根據(jù)你描述的癥狀,考慮為腰背筋膜炎致腰痛。與長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或腰部著涼有關(guān)系,建議休息,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,避免腰部著涼,可局部熱敷,平常要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,可以練習(xí)小燕飛,倒著走。睡覺(jué)時(shí),睡硬板床,局部活血止痛膏藥外敷。必要時(shí)可封閉治療。
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,一般要考慮是一個(gè)慢性腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀,從中醫(yī)上來(lái)分析,屬于腎氣不足,不能溫養(yǎng)腰府所導(dǎo)致。這個(gè)和你長(zhǎng)時(shí)間坐也是有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐,不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰,要睡硬板床??梢苑靡恍┭a(bǔ)腎固腰的中成藥來(lái)調(diào)理,比如腰痹通膠囊,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,效果當(dāng)佳。癥狀頑固的話,還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,按照療程進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂(lè)!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書]
活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)...[說(shuō)明書]
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