伴隨腰酸腿疼是什么原因
女 | 19歲 2019-09-16 01:13:17
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腰開始會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)酸，但隨著腰酸臀部就會(huì)有撕裂般的疼痛感，彎腰也會(huì)痛，坐下也會(huì)痛，睡覺時(shí)也不能翻身
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2019-09-16 04:58:35 我要投訴
病情分析：根據(jù)你的描述，考慮是腰椎間盤突出癥，建議拍片子看看。腰椎間盤突出選擇保守治療比較好。保守治療的方法有盡量臥硬板床休息，可以選擇牽引，每次20-30分鐘，每天1-2次。建議在床上做雙下肢交替抬舉和雙下肢同時(shí)抬舉，每天做20-30分鐘：也可以在床上做小燕飛鍛煉和五點(diǎn)鍛煉：也可以在小區(qū)吊單杠，做這些動(dòng)作都可以提高腰肌的力量，緩解癥狀和控制發(fā)作。
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