軍訓腳底板凹陷處紅腫

      這個情況是和軍訓有關(guān)系的。多見于大量的活動之后，產(chǎn)生了一個炎癥，或者說足底的一些牽拉出血。建議局部做一做熱敷，適度的減少鍛煉量，應(yīng)該很快腫脹就消退了，青紫就沒有了。
      

      病情分析：
      如果平時鍛煉少，按壓這個地方疼痛明顯，那么就和最近比較大的運動有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過晚上多泡一下熱水腳，另外的話最好是能把腳抬高，這樣子的話，有促進腳消腫的作用。
      
      以上是對“軍訓腳底板凹陷處紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！