體育課后就會(huì)腿酸慢慢就疼
健康咨詢描述： 后面就是走路時(shí)腳踝那塊連著小腿前面那塊骨頭疼
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這種情況多考慮局部筋膜炎以及腱鞘炎引起的可能性較大，建議考慮到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的中醫(yī)科，進(jìn)一步行局部的微波熱療，另外平時(shí)可以考慮適當(dāng)?shù)目诜磺卸喾N微量元素積極的治療一月左右觀察。
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病情分析：
病情分析：根據(jù)你的描述是女18歲，體育課后就會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛，走路腳踝處疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：首先，判斷您的腿部疼痛是由于體育課運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的嗎？如果是過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起上體育課之前做好熱身運(yùn)動(dòng)，其幅度及強(qiáng)度循序漸近。
老師有安排熱身是體育課引起的
熱身后注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及幅度循序漸進(jìn)，平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。
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