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每次做完俯臥撐腦袋疼

男 | 15歲 2019-09-15 16:10:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：前幾天把腿放在凳子上做20個俯臥撐，下來后腦袋很疼，過了一會就不疼了，之后每次做俯臥撐腦袋都疼，是跟凳子太高關(guān)系很大嗎

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2019-09-15 16:19:19 我要投訴

這種情況說明做俯臥撐時頭低腳高位，會有頭部充血，導致頭部疼痛不舒服。在運動時做好熱身活動，不要頭低腳高位時間過長，運動量循序漸進的增加，避免運動損傷。

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2019-09-15 16:15:27 我要投訴

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是鍛煉過度引起的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你每次做俯臥撐后腦都疼。記住段練要有個度，過度段練會對身體有傷害的，你做俯臥撐的時候可能是大腦短時間缺氧建議你去正規(guī)醫(yī)院做個檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療。

2019-09-15 16:24 ask9184958735 追問

之前我一組做30個，現(xiàn)在就敢做20個還疼