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便秘,大概2天才排便一次而且量很少比較稀的

男 | 20歲 2019-09-15 13:39:29 7人回復(fù) 來自鷹潭市

健康咨詢描述: 便秘,大概2天才排便一次而且量很少比較稀的,因為我健身增肌吃的會比較多一點,每天都有吃粗糧燕麥之類的膳食纖維量應(yīng)該也不少,有什么東西能夠改善嗎?臉上也長了不少痘痘了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉曉平
劉曉平 密山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 食道炎,胃炎,消化性潰瘍,結(jié)腸炎的治療。 幫助網(wǎng)友:13044
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2019-09-15 14:29:35 我要投訴

      你這種情況首先應(yīng)該注意生活規(guī)律,不要熬夜,要三餐規(guī)律,不要暴飲暴食,要戒煙戒酒,盡量避免辛辣等刺激性食物,盡量要多喝水,多運動,多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

曹宏春
曹宏春 赤峰市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,結(jié)核性腹膜炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化道出 幫助網(wǎng)友:36134稱贊:7
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2019-09-15 14:30:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你的癥狀,考慮是大便干燥不通暢,如果一天以上不排便,需要通便治療,可以口服金舒通膠囊治療5-7天,清宿便,排除腸毒,淡斑祛痘,養(yǎng)容顏,每天1-2次大便就可以停藥了,每天多喝點水,多吃點水果和蔬菜,就會好的
      

羅權(quán)
羅權(quán) 曲阜市尼山中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,急性上呼吸道感染,充血性 幫助網(wǎng)友:5041稱贊:1
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2019-09-15 14:16:17 我要投訴

      病情分析:
      便秘主要就是胃腸功能紊亂引起的,平時的話一定要好好注意飲食,注意一些生活細(xì)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意清淡,飲食辛辣油膩刺激的食物不要吃,不喝水多運動肚子,肚子不要受涼了。
      
      以上是對“便秘,大概2天才排便一次而且量很少比較稀的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腫瘤,肺結(jié)核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網(wǎng)友:15585
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2019-09-15 14:16:22

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,目前出現(xiàn)便秘的情況,飲食上出現(xiàn)維持的也不少,加上有效的運動,但是飲食結(jié)構(gòu)還是不夠合理。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)亩喑郧嗖怂?,特別是帶有葉的蔬菜,通便功能效果還是比較好的,少吃蛋白類食物,一直飲食,由于你吸收比較好,所以大便比較少,還是以粗糧,蔬菜水果為主吧。
      

趙秀敏
趙秀敏 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓病及冠心病,腦血管疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:2171
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2019-09-15 14:20:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,便秘是一周大便次數(shù)少于2-3次,大便干結(jié),排便困難,你2天排便一次,而且比較稀,不屬于便秘。
      指導(dǎo)意見:
      你2天一次大便,只是養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,沒有便秘,便少的原因可能還是吃的少的原因吧,至于臉上長痘痘,可能與皮脂排泄不暢有關(guān)吧。
      

曾秀華
曾秀華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,腦栓塞,腦梗塞,胃炎 幫助網(wǎng)友:13341
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2019-09-15 14:21:15 我要投訴

      病情分析:
      你好?根據(jù)你的描述,最近健身增肌,大便較少,臉上長痘痘,特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      你好?根據(jù)你的描述,情況已經(jīng)了解。便少毒素堆積,起痘,應(yīng)該在增加運動量的情況下,大量出汗,排出毒素,才可以長肌肉,否則會適得具反。也就是在身體平衡情況下才好。希望能幫到你。
      

付一鳴
付一鳴 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、肺炎、糖尿病、銀屑病、等疾病的治療 幫助網(wǎng)友:10698稱贊:5
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2019-09-15 16:26:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,臉上有痘痘說明內(nèi)分泌有些紊亂,大便排的少主要是食物攝入的過少。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時保持生活規(guī)律,三餐要按時,多吃蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性食物,注意休息,保證睡眠,避免熬夜??梢院戎兴幷{(diào)理。
      
      以上是對“便秘,大概2天才排便一次而且量很少比較稀的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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