15歲身高只有167CM

男 | 15歲 2019-09-14 23:45:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，就是練習(xí)美國縱跳計(jì)劃可以長高嗎?；蛘哌€有什么長高的運(yùn)動(dòng)和吃的東西。謝謝醫(yī)生了

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2019-09-14 23:47:16 我要投訴

35歲身高1米67，還是有長高的希望的，一般男孩兒十七八歲骨骼線閉合，你可以多吃含鈣多的食物，如多吃牛奶，多吃豆制品，以及多吃蝦之類的食物，然后多打籃球羽毛球，跳遠(yuǎn)等體育項(xiàng)目，還要保證充足的睡眠，都對(duì)長高身體有作用。

2019-09-14 23:48 ask92231979sb 追問

牛奶一般一天幾瓶

2019-09-14 23:49醫(yī)生回答：

沒有特殊要求，2~3瓶都可以的，只要你能喝下去，再說了，晚上12點(diǎn)不要熬夜，睡覺。

2019-09-14 23:56 ask92231979sb 追問

好的謝謝了

2019-09-14 23:58醫(yī)生回答：

不用謝，趕緊睡覺，熬夜不利于身體長高

王明慧哈爾濱市第六醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒濕疹,小兒多動(dòng)癥,小兒感冒,小兒腸炎,小兒腦癱幫助網(wǎng)友：28230

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2019-09-15 00:36:07 我要投訴

您好，根據(jù)您提供的提問：還有多少生長空間，需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間，根據(jù)檢查結(jié)果選擇適合的治療方案。平時(shí)注意飲食均衡，營養(yǎng)豐富，適量運(yùn)動(dòng)，充分睡眠休息

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