我掰手指2差不多了年了，怎么改，還有扭脖子
男 | 11歲 2019-09-14 23:04:18
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 掰不停，有時好有時壞，還有脖子也是2年了，扭了那么久，也是時好時壞
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-09-14 23:16:37 我要投訴
病情分析：
您好，一般掰手指及扭脖子都會發(fā)出響聲，且在掰的那一刻也是比較享受的，但其實這樣對關(guān)節(jié)是不好的
指導(dǎo)意見：
建議您需要慢慢的改正，如果想掰手指，那您就需要控制，讓自己做些其它的事情，另外可以適當進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉
2019-09-14 23:32
ask92231740gf
追問
那謝謝啦哈
2019-09-14 23:40醫(yī)生回答：
不客氣，主要是自己控制，只要意志堅定，那么一切皆有可能
2019-09-15 02:21:51 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該屬于一種不良的生活習慣，至于扭脖子的話，平時可以多做脖子的米字功能練習，能夠緩解頸椎病的情況，建議在掰手指的時候可以分散一下注意力
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