健康咨詢描述: 中午不睡覺下午一兩點(diǎn)就犯困特別困不睡覺就頭疼明明睡了一晚上
每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的,睡眠習(xí)慣也是不一樣的,既然你下午需要睡一會(huì)兒,那么也是一個(gè)好習(xí)慣,因?yàn)檫@樣可以減少腦血栓的發(fā)病幾率。不能說明這就是有什么問題。
不睡午覺出現(xiàn)頭痛,考慮是因?yàn)槠綍r(shí)睡午覺睡慣了,突然不睡午覺,導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂,大腦比較疲勞。建議患者可以適當(dāng)?shù)乃挥X,頭痛可以緩解,如果不能睡覺,可以口服止疼的藥物緩解頭痛。也可以做頭部的按摩或者扎針灸緩解頭痛,可以進(jìn)行戶外的活動(dòng),多呼吸新鮮空氣,緩解頭痛。也可以在兩側(cè)的太陽穴抹清涼油,對(duì)頭痛也能有改善,一般不用太過緊張。
病情分析:
每個(gè)人的身體情況不一樣,中午不睡覺下午就犯困,這就是為什么主張午休的原因。
指導(dǎo)意見:
午休是很重要的,哪怕時(shí)間多再短,只要休息10分鐘身體就能得到有效釋放,下午就會(huì)有精神了,盡量養(yǎng)成午休的習(xí)慣。
以上是對(duì)“不睡午覺頭疼受不了的那種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你以上描述的情況來看,初步考慮有可能和腦部供血不足有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您可以先口服一些促進(jìn)腦供血的藥物進(jìn)行治療,如果癥狀不能改善,建議可以做多普勒的檢測(cè),找到原因及時(shí)對(duì)癥治療。
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