肩胛骨肌肉酸疼半個(gè)月了

      您的情況具體治療方法包括急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。慢性期具體治療可以應(yīng)用爬墻上舉，抬手提肩等鍛煉。不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，避免不良姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)
      

      你好，根據(jù)你的描述以及圖片所見(jiàn)，這個(gè)情況是斜方肌部位的疼痛，大部分患者可以通過(guò)對(duì)癥處理，可以多的緩解疼痛，比較嚴(yán)重的話(huà)可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，比如美樂(lè)西康再來(lái)西部醋氯芬酸等可以緩解你這個(gè)情況。只不過(guò)可以進(jìn)行熱敷，按摩紅外線(xiàn)照射等處理，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝。
      
      以上是對(duì)“肩胛骨肌肉酸疼半個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      屬于頸肩痛，長(zhǎng)期勞損所致，如不注意正確的坐姿，會(huì)越來(lái)越感覺(jué)不適的。，首先應(yīng)該購(gòu)置舒適的座椅以及電腦桌，其次在工作之余，每三十到四十分鐘可站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，頸部的后仰，雙臂的上舉，下下腰，摔摔腿。也可以去找按摩師進(jìn)行一番按摩。工作重要，但一定要有個(gè)好的身體哦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      屬于頸肩痛，長(zhǎng)期勞損所致，如不注意正確的坐姿，會(huì)越來(lái)越感覺(jué)不適的。，首先應(yīng)該購(gòu)置舒適的座椅以及電腦桌，其次在工作之余，每三十到四十分鐘可站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，頸部的后仰，雙臂的上舉，下下腰，摔摔腿。也可以去找按摩師進(jìn)行一番按摩。工作重要，但一定要有個(gè)好的身體哦