有一點(diǎn)點(diǎn)的脊柱側(cè)彎加上腰椎棘上棘間韌帶炎
女 | 18歲 2019-09-13 13:32:29
1人回復(fù)
來(lái)自惠州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生說(shuō)不要久坐久站，那我是可以經(jīng)常躺著嗎或者是可以散散步之類的嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:27:05 我要投訴
不要久坐久站就是為不讓使脊柱保持一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間受力。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)坐著和站著，脊柱后方的韌帶就會(huì)疲勞，就會(huì)形成韌帶炎。躺下的時(shí)候，可以放松韌帶，但也不能長(zhǎng)時(shí)間總躺著，那樣的話，是缺乏鍛煉的，因此還要適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
掛號(hào)科室：骨科、
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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