很輕微的脊柱側(cè)彎加上腰椎棘上棘間韌帶炎
女 | 18歲 2019-09-16 15:33:20
2人回復(fù)
來自惠州市
健康咨詢描述： 可以帶護(hù)腰嗎?或者可以做點(diǎn)什么有助于我恢復(fù)啊?我的消炎膏藥貼完了，接下來怎么辦
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劉鳳俠 南宮市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2019-09-16 18:53:50 我要投訴
脊柱側(cè)彎，考慮是因?yàn)槠綍r(shí)在坐姿的時(shí)候，不注意正確的坐位姿勢(shì)，而導(dǎo)致的脊柱彎曲。建議平時(shí)注意正確的坐姿，并且不要長(zhǎng)久的坐位?？梢耘宕髯o(hù)腰。有腰椎韌帶炎，這是無菌性的炎癥，可以服用芬迪寧治療。
2019-09-16 16:05:59 我要投訴
病情分析：
造成脊柱側(cè)彎的主要原因是因重力不均，影響脊柱兩側(cè)肌肉的發(fā)展不平衡而形成脊柱側(cè)彎畸形。
指導(dǎo)意見：
可以帶護(hù)腰帶的?？梢越?jīng)常俯臥向前伸單臂：
在墊子上俯臥挺身，使脊柱側(cè)彎的另一例手全力前伸，同側(cè)手后伸，同時(shí)做抬頭挺胸動(dòng)作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的動(dòng)作，俯臥腿和臂同時(shí)上舉，俯臥在墊子上，用脊柱側(cè)彎的另一側(cè)手和同側(cè)腳，同時(shí)做挺身和上舉的動(dòng)作。重復(fù)20～30次即可。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
掛號(hào)科室：骨科、
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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