臉部沒(méi)有肉，怎么辦，看上去很瘦
健康咨詢描述： 臉部沒(méi)有什么肉，看上去很瘦，該怎么辦該怎么調(diào)理，吃什么營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，或者有什么方法能讓自己變得臉看起來(lái)比較正常
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這種情況一般來(lái)說(shuō)單純想依靠營(yíng)養(yǎng)品是解決不了問(wèn)題的。首先是日常的話，需要適當(dāng)加強(qiáng)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，比如多吃一些牛羊肉之類的。另外還要加強(qiáng)身體鍛煉，首先需要注意的就是一定要少熬夜。這些是基本要求
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病情分析：
你好，面部比較瘦削可能是營(yíng)養(yǎng)不良或貧血等原因引起的，中醫(yī)認(rèn)為與氣血虛或脾虛有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
面部不夠豐滿可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，可以服用補(bǔ)益氣血和補(bǔ)氣健脾作用的中藥調(diào)理。
病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。你應(yīng)該增加飯量。肉禽蛋奶，魚蝦，面食合理搭配。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮水果蔬菜。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你才17歲。應(yīng)該生長(zhǎng)發(fā)育的空間還很大。人一般結(jié)婚以后，隨著年齡增大，會(huì)發(fā)胖的。
以上是對(duì)“臉部沒(méi)有肉，怎么辦，看上去很瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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