運(yùn)動(dòng)后小腿從里到外疼痛

      你好，根據(jù)你的描述，劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)小腿疼痛，這是由于劇烈運(yùn)動(dòng)以后使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而引起腿的酸痛癥狀。建議注意休息，避免再次劇烈運(yùn)動(dòng)。可給予熱敷，熱敷可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)肌酸激酶吸收的作用。過(guò)幾日癥狀就會(huì)緩解的。
      

      請(qǐng)你最好是把疼痛的部位詳細(xì)描述一下，或是發(fā)過(guò)來(lái)一個(gè)帶有標(biāo)記的照片給醫(yī)生看看吧，如果你說(shuō)的是髕骨下小腿近端正面凸起的骨性部位的話，醫(yī)學(xué)上叫做脛骨結(jié)節(jié)的，如果是這個(gè)部位一般是需要考慮脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎引起的了，如果是髕骨下到脛骨結(jié)節(jié)治療的部位就需要考慮髕下滑囊炎，髕韌帶炎，或是髕下脂肪墊炎引起的了，如果是關(guān)節(jié)間隙出現(xiàn)疼痛尤其是負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛加重就需要考慮半月板損傷了，具體情況建議你盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門(mén)診醫(yī)生詳細(xì)檢查，明確診斷才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的。去醫(yī)院前現(xiàn)在建議你臥床膝關(guān)節(jié)制動(dòng)休養(yǎng)為主的，局部熱療，口服非甾體消炎止痛藥對(duì)癥治療的。

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷的可能，姿勢(shì)不對(duì)著涼勞累擠壓引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動(dòng)，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。多休息一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后小腿從里到外疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀，我感覺(jué)可能是有些韌帶損傷，建議這段時(shí)間少活動(dòng)，外用云南白藥酊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這段時(shí)間盡量帶上護(hù)膝，口服跌打丸和萬(wàn)通筋骨片，這段時(shí)間以休息為主，每天熱敷2到3次，每次20分鐘左右