健康咨詢(xún)描述: 我經(jīng)常打籃球慢跑四個(gè)星期前跑了幾次一百米后大腿前測(cè)肌肉非常疼,養(yǎng)了幾天,這幾天也簡(jiǎn)稱(chēng)慢跑,每周六也堅(jiān)持一百米短跑為什么大腿一直不好,一直疼痛
你好,根據(jù)您的描述,這很有可能是是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的大腿肌肉拉傷,這恢復(fù)還是比較慢的??赡苄枰獛讉€(gè)月的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。除了休息還要用中藥燙療,中藥熱敷,可以用正骨水外擦搓熱了。
病情分析:
有可能與過(guò)度活動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷引起下肢肌肉軟組織拉傷有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意適當(dāng)休息熱敷緩解癥狀必要時(shí)給與外用云南白藥等等緩解癥狀。如果癥狀較重建議醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查
病情分析:
之前大腿肌肉有沒(méi)有被拉傷?然后這種疼痛是一直都有,還是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中才有
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你如果大腿肌肉疼痛,這段時(shí)間就不要打籃球,然后腿部肌肉可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷觀察一段時(shí)間,看看是否好轉(zhuǎn)
以上是對(duì)“大腿前測(cè)肌肉疼痛且不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
大腿肌群因長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致勞損以及百米短跑的急性損傷,與強(qiáng)度較大有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議短期內(nèi)不應(yīng)做增加大腿負(fù)重的活動(dòng),并可進(jìn)行熱敷、、按摩、針灸推拿等對(duì)癥治療,也可仰臥位下做蹬腿鍛練,避免肌肉萎縮
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體...[說(shuō)明書(shū)]
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