我還能做輕重量的健身嗎

      如果肩部癥狀明顯的急性期的人一般是建議病人最近三角巾懸吊制動(dòng)休養(yǎng)為主的，想健身可以做其它部位的身體鍛煉的，比如跑步等運(yùn)動(dòng)的，肩關(guān)節(jié)最近是不可以再做劇烈運(yùn)動(dòng)的，具體情況建議你去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生好好看看吧。
      

      病情分析：
      可以是可以做，沒有什么多大的障礙是吧？少量的積，那么每個(gè)人大多數(shù)都是有的，而且支撐量不同而已，是吧，因?yàn)檫@樣才能保證關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)摩擦嘛，是吧？保護(hù)關(guān)鍵面嘛。
      指導(dǎo)意見：
      這肩關(guān)節(jié)有少量的記憶是吧，要注意平時(shí)，不要吃一些嗯，還冷呢，或者是比較涼的一些食物，是吧，或者是一些比較一些寒性的藥物，這樣是吧，要注意平時(shí)，嗯，用這個(gè)間要注意一下的是吧，也不要過(guò)度的勞累是吧，再其次要注意是吧，自己的身體保健是第一安全是第一，健康是第一對(duì)吧？
      
      以上是對(duì)“我還能做輕重量的健身嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不建議做輕重量健身。岡上肌肌腱損傷治療，可根據(jù)其損傷類型來(lái)定。因?yàn)樵缙诘穆詣趽p，若發(fā)現(xiàn)、就診得早，可找康復(fù)科醫(yī)生，學(xué)習(xí)一套鍛煉方式，通過(guò)康復(fù)醫(yī)生處理，疼痛不僅會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，還可避免損傷加重而出現(xiàn)肌腱斷裂的狀況。若是岡上肌肌腱斷裂，只能夠通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。
      指導(dǎo)意見：
      岡上肌肌腱損傷治療，可根據(jù)其損傷類型來(lái)定。因?yàn)樵缙诘穆詣趽p，若發(fā)現(xiàn)、就診得早，可找康復(fù)科醫(yī)生，學(xué)習(xí)一套鍛煉方式，通過(guò)康復(fù)醫(yī)生處理，疼痛不僅會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，還可避免損傷加重而出現(xiàn)肌腱斷裂的狀況。若是岡上肌肌腱斷裂，只能夠通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。
      

      病情分析：
      肌腱損傷、關(guān)節(jié)積液考慮為外傷所致，拍照日期為12日，故為急性損傷期
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該患肢制動(dòng)，口服活血化瘀及鎮(zhèn)痛等藥物，以利消腫、積液吸收、止痛、肌腱修復(fù)等，可行除肩關(guān)節(jié)以外的強(qiáng)度較小的健身，一定要定期到醫(yī)院檢查