有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一見到他心里就膽怯慌

一見到他心里就膽怯慌

男 | 15歲 2019-09-12 12:23:41 4人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我跟他打過仗,沒打過他,現(xiàn)在一見到他就心里慌,有點(diǎn)膽怯.我希望能擺脫這種心里的膽怯

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-09-12 12:28:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你跟他打過仗,沒打過他,心里有些膽怯,這是非常正常的情緒,這樣的情緒可以保護(hù)你,不再受到傷害
      指導(dǎo)意見:
      建議,先接受自己所有的情緒,接受了就困擾不到你了,隨著年齡增大,你的能力也會增強(qiáng),如果想跟他成為朋友,可以加強(qiáng)溝通,如果不想成為朋友,就遠(yuǎn)離他,不要試圖擺脫膽怯心理,因?yàn)樗莵肀Wo(hù)你的,而且,越是抗拒的,越是強(qiáng)化,這是心理規(guī)律。

2019-09-12 12:32 匿名追問

這種心理很難受,為什么說是保護(hù)我?

2019-09-12 12:34醫(yī)生回答:

心理很難受,你就會遠(yuǎn)離他,避免再發(fā)生沖突,這就間接的保護(hù)了你

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-09-12 12:31:39 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情況,因?yàn)檫@種突發(fā)的事件,給你造成了一些的困擾,產(chǎn)生這種恐懼的心理也屬于正常的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      目前你剛十幾歲,自己無法處理這樣的問題,應(yīng)該告訴老師或者家長出面干預(yù),雙方都要有這種警告的成分,這樣才能夠克服這種恐懼的心理
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-09-12 12:42:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮產(chǎn)生這種心理是很正常的。因?yàn)槟皇侨鞘律堑娜?,因?yàn)榕c他打過仗,內(nèi)心產(chǎn)生了過節(jié),又怕出現(xiàn)新的矛盾,所以內(nèi)心感到不舒服,并有些膽怯。
      指導(dǎo)意見:
      建議如果與這位他是朝夕相處的同學(xué),自己就主動(dòng)與他接近交流溝通下,只要是正常人都會懂的受到讓步是對他的尊重,冤家宜解不宜結(jié),對誰都有好處。如不經(jīng)常見面的人,就做到遠(yuǎn)而敬之就可以了。其實(shí)也沒有什么,可以說你考慮的比較多,隨著時(shí)間的推移,慢慢的放下這件事也就過去了,不要自找煩惱。
      
      以上是對“一見到他心里就膽怯慌”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-09-12 12:56:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你和他打過仗,沒打過他,所以現(xiàn)在看到他就心慌,這種情況考慮是你心虛的原因,心虛的原因就是你被他打敗了。
      指導(dǎo)意見:
      如何擺脫這種心虛的癥狀,要么就是你戰(zhàn)勝他,要么就是和他成為好朋友,考慮你打過他,建議你和他交朋友吧,俗話說得好,不打不相識,成為朋友了一切也就煙消云散了。
      

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