怎么快速提高精子活力呢？要注意什么？

      1、調整生活習慣，改掉吸煙、酗酒等不良嗜好，增強營養(yǎng)，適量運動，保持良好的精神形態(tài)；2、治療患者相關的身體疾病，可以提高精子活力；3、藥物治療：中醫(yī)中藥治療可以提高精子的活力及受精能力，甚至幫助胚胎發(fā)育；也可以使用對細胞和精子有營養(yǎng)作用的物質，比如肉堿、維生素、擴張血管藥物，能夠幫助精子抵抗外界的損傷、消除體內過氧化破壞，提高懷孕能力。
      

      病情分析：
      您好，沒有看到你的精液常規(guī)的檢查結果，如果是精子活動力較低，你這樣就是弱精癥的了。
      指導意見：
      這個情況下，首先要去排查下導致精子質量和功能過差的病因，比如是否有前列腺炎的可能，是否患有精索靜脈曲張所致的精子活動力差，再針對病因的治療，然后應用提升精子活力的藥物才行。
      

      病情分析：
      你好平時避免熬夜，多參加體育運動，多吃含有鈣鋅的食物，一般可以恢復比較快。
      指導意見：
      平時穿寬松內褲，心情放松不要太勞累。如果有原發(fā)病的話，比如說有炎癥或者曲張需要積極治療。
      
      以上是對“怎么快速提高精子活力呢？要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果精子活力低的話一般飲食生活作息各方面都需要注意的。沒有什么快速的方法，只有堅持下來才有用。
      指導意見：
      備孕前建議通過食補調理兩到三個月提高精子質量和數(shù)量，建議多吃像鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、瘦肉等等這類食物中都富含精氨酸，同時吃康爸爸、牡蠣、蛹蟲草來快速補充鋅硒元素也是不錯的，希望對你有幫助！