精子活力低怎么提高呢

      對(duì)于提高精液質(zhì)量的方法是比較多的，首先要多吃一些含鋅比較高的食物食品，比如說海產(chǎn)品，牡蠣等等。還可以多吃一些韭菜牛羊肉等營養(yǎng)豐富的食物食品，同時(shí)要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉。而且要戒煙戒酒。

      影響懷孕的因素是很多的，如果說正常的性生活一年不懷孕那就是不孕不育，首先考慮就是精液的質(zhì)量問題，如果是弱精癥或者說是精子數(shù)量不足，那么同樣就會(huì)影響到懷孕的，戒掉煙酒，增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，然后配合藥物。