全身不舒服，怎么睡都沒精神

      從癥狀來(lái)看考慮脾虛濕蘊(yùn)的情況。脾主運(yùn)化水谷，升清精微物質(zhì)，所以濕邪困阻脾胃，清陽(yáng)不升則頭暈?zāi)垦＃⑦\(yùn)不健，四肢倦怠乏力，應(yīng)該飲食休息規(guī)律，適度活動(dòng)，可以試試參苓白術(shù)顆?？纯础?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您嗜食辛辣肥厚油膩食物，痰濕質(zhì)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到中醫(yī)院的消化內(nèi)科或脾胃病科就診，同時(shí)在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坑，每次五到十分鐘為宜。
      
      以上是對(duì)“全身不舒服，怎么睡都沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的這些癥狀如果要去醫(yī)院調(diào)理的話，建議你去掛中醫(yī)內(nèi)科