經(jīng)常有時候腰疼腰累，已經(jīng)有一段時間了

      初步分析考慮腰肌勞損，試試以下治療，疼痛發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服大活絡丸，塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔火罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是長時間勞累加上受涼引起的腰肌纖維炎的癥狀。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要劇烈活動，局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷，口服腰痹通膠囊。配合針刀局部松解
      
      以上是對“經(jīng)常有時候腰疼腰累，已經(jīng)有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！