感覺生活無法繼續(xù)下去

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的抑郁情緒，這種情況一般考慮，可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您說的情況，感覺您現(xiàn)在是有一些抑郁的情緒了，你最近經(jīng)歷過什么事情嗎？有什么壓力和擔(dān)心的情況嗎？抑郁癥是情緒低落，心情煩躁，感覺到壓力，對什么事情也不感興趣，這樣一種疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多和您的老公，父母多交流溝通一下，把您的感受和壓力傾訴出來，如果您自己可以調(diào)節(jié)的話，經(jīng)過自己的調(diào)節(jié)是會痊愈的，如果持續(xù)超過兩周還是不能緩解的話就去醫(yī)院的精神心理科去看一下吧，那里有專業(yè)的醫(yī)生和很好的藥物，可以幫您緩解這些癥狀的，經(jīng)過治療是會痊愈的。
      

      病情分析：
      你好，你與你老公之間的感情是需要培養(yǎng)的，你們之間相互尊重，相互關(guān)心，相互愛護(hù)，曾經(jīng)的感情基礎(chǔ)不會因?yàn)槟阋粫r的情緒低落而遭到破壞，你的老公也會體諒你的。
      指導(dǎo)意見：
      人在正常的生活工作學(xué)習(xí)過程中并非是一帆風(fēng)順的，遇到不順意的事情也是正常的現(xiàn)象，需要有一定的心理調(diào)節(jié)能力來排解這些困難，可以外出活動活動，做一些自己想做的事情，可以找朋友聊聊天，看看電影改善心情，必要時可選擇心理治療。
      
      以上是對“感覺生活無法繼續(xù)下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲少女，感覺生活無法繼續(xù)下去，9月初一次大的崩潰開始，父母感覺自己不愛笑了，莫名開始哭，感覺自己掉進(jìn)去一個圈子出不來，很害怕傷害到與老公的感情
      指導(dǎo)意見：
      僅僅從你描述的情況分析，可能是焦慮抑郁傾向，最好到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診斷檢查確診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，按療程服藥，
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時也不排除你有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，這通常是由于你遇到巨大現(xiàn)實(shí)壓力以及內(nèi)心長期存在壓抑無法釋放所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！

      病情分析：
      根據(jù)你描述情況分析，你猶豫一次大的事件，導(dǎo)致自己變得不愛笑了，現(xiàn)在變得情緒低落，興趣減退。出現(xiàn)了一定的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是根據(jù)你出現(xiàn)這種不良情緒的重大事件，查找原因?？赡苁轻槍δ闼枋龅氖录囊环N應(yīng)急反應(yīng)。需要平復(fù)一段時間。但不管怎么樣都要客觀的去面對。沒有過不去的事兒。有什么心里話多和家人朋友進(jìn)行交流。規(guī)律自己的作息，適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動。不要過度勞累。

      病情分析：
      你好，很理解你的感受，你是和對方無法繼續(xù)是什么原因？你們是夫妻關(guān)系了如果有無法調(diào)和的矛盾可以選擇分開自己一味地隱忍不能解決問題。
      指導(dǎo)意見：
      在關(guān)系你要清楚自己的角色如果和對方不能很好處理好，在實(shí)際生活中比較難有順心順意，有什么問題去處理情緒上也不要太給自己太大壓力，隨自己感覺把自己未來規(guī)劃好
      
      以上是對“感覺生活無法繼續(xù)下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在心情不好，具體的感覺是什么，為什么會這樣？你自己能夠察覺到內(nèi)心不快樂，想哭，現(xiàn)在從這種心情里出不來，那就要弄明這種心情的具體情況，然后才好處理。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你可以做一下抑郁自評量表和SCL90量表，看看你的心理狀態(tài)的具體情況。平時生活中多到戶外運(yùn)動，多和家人談?wù)勑?，不要讓自己?nèi)心太郁悶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己感覺生活不能繼續(xù)下去，可能是最近經(jīng)歷傷心或不愉快事情給自己精神壓力太大導(dǎo)致抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，平時應(yīng)該明確病因，把心里壓力傾訴出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，確診后配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。