健康咨詢描述: 睡覺姿勢不對。。睡覺的時(shí)候把胳膊放在后腦勺后面壓著睡。擦過活落油2個(gè)月還沒好。。每天早上起來胳膊動(dòng)第一下明顯有痛感。平時(shí)還好。平時(shí)酸痛不明顯。
指導(dǎo)意見:
你好!平時(shí)睡覺姿勢不對,喜歡把胳膊放到頭部后枕著睡覺,這樣容易造成肩臂的勞損,引起肌肉關(guān)節(jié)的酸痛。自己擦活絡(luò)油2個(gè)月沒好。這種情況最好是改掉自己的不良習(xí)慣,配合理療,可逐漸緩解。
嚴(yán)重嗎?吃什么藥能緩解?
現(xiàn)在從癥狀看,不是很嚴(yán)重,吃藥可以關(guān)節(jié)癥狀,可以熱敷按摩理療,外貼膏藥,主要是改掉不良習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
肩關(guān)節(jié)外傷2個(gè)月還沒有好,考慮是存在創(chuàng)傷性肩周炎的可能性大。當(dāng)然也可能是其它的問題,可以及時(shí)骨科檢查下,醫(yī)生結(jié)合查體判斷。局部可以拍片,必要時(shí)磁共振檢查。如果是創(chuàng)傷性肩周炎,可以熱敷及膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療利于改善。
發(fā)生這種情況以后,首先應(yīng)該改變不良的睡覺習(xí)慣,然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,癥狀都會(huì)逐漸消失的。我常用的是活血止痛膏,舒筋活血膠囊和西樂葆膠囊。
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