肩膀巨響扭傷陣陣發(fā)酸

      你好這種情況，什么運動都不要做了，最近注意休息，應該是局部拉傷了，三天以后可以用熱毛巾外敷，如果兩個周不好，可以拍個片子看一下，有無其他的損傷。尤其是肩袖部位。
      

      你好！你說的這種情況在日常生活中經(jīng)常遇到，突然的一個動作超過了正常的活動范圍就可造成關節(jié)的彈響、關節(jié)囊的損傷，引起局部疼痛、酸脹，不需要特殊的處理來恢復，適當放松活動關節(jié)，或者晚上休息前用熱水袋敷一下就好了。