無聊記憶力下降多想沒有興趣

      注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。多吃蔬菜水果香蕉橘子白蘿卜苦瓜梨子。適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動?？梢圆椴檠Ｒ?guī)C反應(yīng)蛋白血沉尿常規(guī)腎功能，查查心電圖，查查心臟彩超檢查。可以中西醫(yī)結(jié)合對癥治療效果更好的。
      

      病情分析：
      你好，最近壓力是不是有點(diǎn)大，有沒有其他的問題，有沒有學(xué)習(xí)壓力大，情緒不大好，或者是飲食不大好
      指導(dǎo)意見：
      你這是一個神經(jīng)衰弱的情況，或者是有抑郁狀態(tài)的情況，你這個應(yīng)該是去心理科進(jìn)行心理咨詢治療，然后必要的時候服用藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，有可能是由于心肺功能不好導(dǎo)致的，最好及時去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，根據(jù)情況診治一下指導(dǎo)意見：平時注意及時休息，不要太勞累了，同時注意避免劇烈運(yùn)動，晚上不要熬夜。飲食上綜合營養(yǎng)，不要挑食。
      指導(dǎo)意見：
      積極參加各類實(shí)踐活動。鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經(jīng)驗(yàn)，從而促進(jìn)心理健康。預(yù)防抑郁癥還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)意志力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，豐富業(yè)余文化生活等。
      
      以上是對“無聊記憶力下降多想沒有興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況主要是休息不好或是精神壓力大引起的，沒有什么太大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況主要是先自我調(diào)節(jié)，建議你注意休息，減輕心理兒壓力，不熬夜，保持充足的睡眠，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，不長時間低頭看手機(jī)或是電腦。