最近心情很不好，老想發(fā)火，老想大哭

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，考慮是不是最近發(fā)生什么事情啊，有一些負(fù)面的情緒堵在心里，沒有發(fā)泄出來，出現(xiàn)身體的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這是一股能量，身體的這種癥狀提示我們需要把這些情緒表達(dá)出來，疏泄出來。所以選擇與家人好朋友互動(dòng)獲得情感支持，獲得問題的解決。通過鍛煉身體，幫助減壓。實(shí)在不行，調(diào)整不過來也可以到平臺對我咨詢。幫助調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，看的出你心情不好，想哭，想鬧，出于對孩子的愛護(hù)，采取了壓抑的方式，感覺到你可能是一個(gè)比較內(nèi)向的人。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)向人遇到問題，遇到壓力，遇到自己的需求和期待不能滿足的時(shí)候呢，容易壓抑。不會做出很好的表達(dá)與溝通，那么時(shí)間長了呢，容易抑郁，進(jìn)而會影響心臟的健康。
      
      以上是對“最近心情很不好，老想發(fā)火，老想大哭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道您的孩子多大，您有沒有感覺最近灰蒙蒙的，干啥都沒興趣，心情很不好，遇到高興的事就高興一下就又不高興了。
      指導(dǎo)意見：
      您和家里先生關(guān)系咋樣，經(jīng)常溝通嗎，是不是家里有什么事情觸動(dòng)了您，您缺乏有效的溝通應(yīng)該多和家人交流，多找閨蜜聊聊天。