13歲男孩子肺活量,大約2500毫升。你目前的肺活量也算基本正常,建議你適量運動,增加肺活量,隨著年齡的增長,肺活量會逐漸增加。35歲以后會逐漸下降。
病情分析:
你好,13歲男生肺活量大約1800~2000,如果是從事游泳和長跑訓練的13歲青年可以達2200~2800。
指導(dǎo)意見:
肺活量是指最大吸氣后再做最大呼氣,所能呼出的氣體量稱為肺活量。8-14歲學生2000-2500左右,還要考慮體型的因素。平時應(yīng)加強體育鍛煉,注意營養(yǎng),對提高肺活量有幫助。
病情分析:
您好,根據(jù)您對情況的描述,您目前是中學生吧,您這個肺活量,比起同齡人來說,是偏低一點的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意生活起居規(guī)律,按時吃飯,按時休息,清淡飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當運動,保持樂觀心態(tài),經(jīng)常做深呼吸,或者去做游泳運動!可以增加肺活量的!
以上是對“13歲男生肺活量到2399”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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