你好,關(guān)鍵是日常生活注意避免過勞過累,避免著涼受潮,避免長期久坐,避免長期彎腰活動,局部熱敷可以按摩理療,適當?shù)墓δ苠憻?,艾條治療對腰肌勞損有好處。但是腰肌勞損很難徹底治愈,而且容易復發(fā)。必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
腰肌勞損醫(yī)學上也叫作腰部的肌肉韌帶筋膜慢性無菌性炎癥的,保守治療根據(jù)自己實際癥狀選擇系統(tǒng)治療方案為主的,簡單說平時要養(yǎng)成良好生活習慣的,避免受風寒和外傷等,局部物理治療,再輔助藥物治療的,穩(wěn)定期時做腰背肌功能鍛煉為主的,所謂的艾條屬于物理治療方案一種方式方法而已的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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