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喝水水體排尿少體重上升

男 | 18歲 2019-09-10 16:50:27 8人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我之前減肥,喝水喝的少,然后胳膊上就有大面積起皮干燥,我就恢復(fù)正常飲水,喝了大量水后起皮有好轉(zhuǎn),但是排出的尿液缺不多和喝水量不成正比,體重也上升,這是正常情況嘛,多久才能恢復(fù)正常喝水體重不上升

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-10 19:57:00 我要投訴

      每天攝入少量的水,或不經(jīng)常喝水,很容易得膽結(jié)石。有一部分水喝入體內(nèi)會有汗液排出,要想減肥,必須健康有氧的減肥,要少吃,多運動,多吃水果蔬菜。
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-09-10 16:55:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況最好查個尿常規(guī)看看,如果沒有問題,就是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議你低鹽低脂清淡飲食,少吃過咸的食物,防止鈉水儲留,注意多運動,促進(jìn)體內(nèi)水分的代謝排出。適當(dāng)控制飲食量。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2019-09-10 16:56:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,有可能是飲水少引起的機(jī)體缺水,表現(xiàn)為尿少及皮膚干燥,喝水多體重增加是臨時的,不用控制。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意正常飲水,多食新鮮蔬菜水果,甜水果要控制,不食零食,飲食清淡,不喝啤酒飲料,堅持運動鍛煉。
      以上是對“喝水水體排尿少體重上升”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-10 17:00 ask91034895wd 追問

那要多久才能恢復(fù)正常,就是喝了水正常尿液排出,體重不上升

2019-09-10 21:11醫(yī)生回答:

喝了水體重上升是正常生理現(xiàn)象,喝水多后自然排尿增多,注意不食過咸過甜食物。

劉輝
劉輝 醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌代謝疾病的常見疾病、糖尿病及其并發(fā)癥、甲 幫助網(wǎng)友:899
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2019-09-10 16:58:42 我要投訴

      病情分析:
      人體每天需水量2000到2500毫升,一部分是以呼吸,汗液形式排出體外,不是都以尿液排泄的。在你缺水時會先補(bǔ)足缺失的水才會達(dá)平衡,喝水能長肉是不可能的,只是補(bǔ)充你缺失的水。
      指導(dǎo)意見:
      人體每天需水量2000到2500毫升,一部分是以呼吸,汗液形式排出體外,不是都以尿液排泄的。在你缺水時會先補(bǔ)足缺失的水才會達(dá)平衡,喝水能長肉是不可能的,只是補(bǔ)充你缺失的水。

2019-09-10 17:00 ask91034895wd 追問

那要多久才能恢復(fù)正常,就是喝了水正常排出,體重不上升

2019-09-10 17:04醫(yī)生回答:

人體有自我調(diào)節(jié)能力,不用幾天,你這個情況多長時間了?從少喝水到正常飲水,飲食情況如何?

2019-09-10 17:06 ask91034895wd 追問

少喝水得有快一個月了吧,正常喝水就這三天,飲食還可以

2019-09-10 17:10醫(yī)生回答:

減肥和喝水沒什么關(guān)系,需要控制飲食和運動,你這個情況需要一段時間恢復(fù),沒問你體重身高多少,體重變化情況,你這個年齡身體正在發(fā)育,不適合減肥,正常運動就行。觀察一段時間再說吧。望采納!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-09-10 17:01:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,喝水水體排尿少體重上升,排出尿液不多和喝水量不成正比,體重也上升,這是正常情況嗎?多久才能恢復(fù)正常喝水體重不上升,大多數(shù)為生理性小便次數(shù)減少,即可能與患者飲水量少、工作環(huán)境溫度較高從汗液和呼吸道蒸發(fā)的水分較多等因素有關(guān),本身并沒有什么疾??;少數(shù)情況下為病理性的少尿,要是身體有不適,及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,聽取醫(yī)生的意見,正確治療。
      指導(dǎo)意見:
      飲食方面還可以葷素搭配,每餐大約七分飽,這樣消化吸收會稍微好一些。其次,夏季也可以適量選擇水果及可生吃蔬菜。每日起床洗漱后,早餐前飲一杯水(200毫升-300毫升),溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水,以保證各個器官分泌出一定的消化液,幫助消化食物,吸收營養(yǎng).
      

馬枝
馬枝 主管護(hù)師 擅長: 氣胸,血胸,肋骨骨折,膽囊炎,膽囊結(jié)石,膽囊癌,腸 幫助網(wǎng)友:931
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2019-09-10 17:03:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是你為了減肥,喝水喝的少,現(xiàn)在喝的多尿少,汗出的多不多。
      指導(dǎo)意見:
      建議:注意休息,應(yīng)避免勞累,運動不要太劇烈,減肥有一個平臺期,體重降的慢,繼續(xù)堅持,體重降下來,正常喝水不會受影響的,每個人的體質(zhì)不一樣,再堅持一個月,會有效果的

2019-09-10 17:04 ask91034895wd 追問

喝了水以后,會感覺很熱,冒點汗,但是汗出的不多,減肥已經(jīng)完成了,現(xiàn)在就是想恢復(fù)正常飲水

2019-09-10 17:08醫(yī)生回答:

你好,減肥已經(jīng)完成,可以恢復(fù)正常飲水,如果不正常飲水,減掉的是水份,不是脂肪。

2019-09-10 22:15 ask91034895wd 追問

可是正常喝水體重就上升 不是說喝水不會胖嘛

2019-09-10 22:21醫(yī)生回答:

你好:喝水補(bǔ)充體內(nèi)細(xì)胞丟失的水份,長時間不喝水,喝水少都對身體不好,先正常喝水,看看增了幾斤,再通過運動鍛煉減哇。每個人減肥的心都很迫切,不通過運動,節(jié)食的減肥對身體都有傷害。

李密連
李密連 主管護(hù)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,視網(wǎng)膜脫落,牙周炎 幫助網(wǎng)友:921
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2019-09-10 17:04:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,因為減肥的原因造成現(xiàn)在喝水多,但與排出的尿量不成正比,不知出汗的情況怎樣,如果出汗了,尿量也會變少。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你這種情況一定要注意監(jiān)測24小時的尿量多少,24小時的喝水量是多少,最好去醫(yī)院排除一下腎炎或者泌尿系疾病,同時也注意不要用傷腎的藥物,飲食宜清淡,忌辛辣刺激性食物,減肥不要用藥物,要控制飲食和加強(qiáng)運動。
      
      以上是對“喝水水體排尿少體重上升”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-09-10 19:38:24 我要投訴

      病情分析:
      每天要保證正常的水量,這樣才能不缺水分,影響健康。
      指導(dǎo)意見:
      每天要喝八杯水左右,才能滿足身體所需,排尿不會把所有的水都排出,飲用的水也會隨著體液汗液排出的。
      

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