健康咨詢描述: 37周多,以前都是每天最多第二天37周以后三天用了幾次蜂蜜栓,一粒一粒的,太難受了怎么辦呀
病情分析:
你好!你現(xiàn)在是孕晚期,出現(xiàn)便秘,多是因?yàn)槟c蠕動過慢或者長大的胎兒,子宮等壓迫腸腔引起的。
指導(dǎo)意見:
注意多喝水,多吃些新鮮蔬菜水果,尤其是綠葉蔬菜,如:韭菜,芹菜,小油菜,菠菜等富含膳食纖維素高的食物,以促進(jìn)腸蠕動。每天適量運(yùn)動鍛煉,也能促進(jìn)腸蠕動,經(jīng)過這些方法處理效果不好,可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌或者四磨湯口服液,以調(diào)節(jié)腸道功能。
便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水,多吃含纖維多的食物,少吃硬的干的食物。適當(dāng)喝點(diǎn)肉湯~炒菜多放點(diǎn)油。心理暗示,每天固定時間排便,認(rèn)為自己能排出來的。如果實(shí)在想吃藥物調(diào)節(jié),你目前的情況屬于孕產(chǎn)婦,特殊人群,只有乳果糖口服液和活菌膠囊可以服用,其他的不考慮了。如果外用,可以用開塞露肛門注入,或者溫開水灌腸,這個也是可以用的。
病情分析:
這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)楸忝匾鸬?,與不合理的生活飲食習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜和水果,吃蘋果,香蕉,地瓜,白菜,芹菜,韭菜等,最好吃煮熟的蘋果和香蕉,不要吃辛辣油膩刺激性食物,飯后活動。
以上是對“孕婦便秘了堵得厲害怎么辦呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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