健康咨詢描述: 本人男,25歲,身高170cm,體重50kg,有輕微膽結(jié)石,伴有便秘現(xiàn)象(3-5天一次),飯量正常,作息規(guī)律,肝/腎有小囊腫。從18歲開始就沒胖過55kg以上,如何解決
短期內(nèi)的便秘,可通過飲食、多飲水,調(diào)整飲食及定時排便、多運動等方法調(diào)節(jié);較長期或頑固的便秘癥狀,可在醫(yī)生指導下進行排便藥物的使用,及相關的檢查,排除器質(zhì)性的疾病等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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