腰部中間酸痛，大概有兩個(gè)周了
健康咨詢(xún)描述： 大概肚臍眼高度的腰部中間酸痛，特別是躺下做起來(lái)或者彎腰90度的時(shí)候痛感更明顯，位置在中間脊椎的部分，坐久了之后感覺(jué)骨頭兩邊也有點(diǎn)酸痛不舒服，要怎么辦？
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你好？感覺(jué)腰部中間脊柱平肚臍的高度酸痛，尤其是起臥或者弓腰的時(shí)候酸痛明顯。坐的時(shí)間長(zhǎng)了，脊柱兩邊的肌肉也有酸痛。這種情況見(jiàn)于經(jīng)常弓腰久坐，加上受涼受寒引起的腰部肌筋膜藥，中間的脊椎明顯考慮是有棘上韌帶或者棘間韌帶炎。治療主要是中醫(yī)理療，外貼膏藥，平時(shí)注意坐姿，避免受涼。
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你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損，其多于勞累或坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療等，需要避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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你說(shuō)的這種情況，假如沒(méi)有下肢麻木的話(huà)，考慮有可能是腰肌勞損，腰肌勞損是因?yàn)槭軟龌蛘呤莿诶墼斐傻?，建議你可以用熱敷，或者是貼中藥的膏藥的方法治療，平時(shí)再注意一點(diǎn)就行了
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病情分析：
你好女士：根據(jù)你的描述情況，腰部中間酸痛，有兩周左右彎腰活動(dòng)疼痛明顯，久坐感到骨頭兩側(cè)疼痛，可能為腰椎部位肌肉勞損、受涼，腰椎骨質(zhì)增生所引起。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你，避免勞累過(guò)度，避免受涼，可以去正規(guī)醫(yī)院做腰椎CT檢查，根據(jù)具體情況對(duì)癥治療，可以上熱敷，理療按摩，烤紅外線(xiàn)治療，加強(qiáng)體育鍛煉，多做小幅度的腰椎轉(zhuǎn)動(dòng)，注意飲食少吃辛辣刺激性食物。
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