便秘89天了一點(diǎn)便意都沒(méi)有

      你好，便秘，盡量不要服用含有瀉藥成分的藥物，否則容易引起依賴性，可以用開(kāi)塞露幫助環(huán)節(jié)不要頻繁使用，問(wèn)題不大，每天早晨起來(lái)空腹多喝水，定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意，也蹲一會(huì)兒，飲食盡量清淡一點(diǎn)，避免吃重口味食物，另外，可以吃一段時(shí)間腸道益生菌，幫助調(diào)理一下。要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，不要久坐不動(dòng)，酚酞片暫時(shí)都不要吃了，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起依賴。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等因素影響，因此，日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，多吃水果蔬菜。少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生制品。忌煙忌酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，健胃消食口服液、潤(rùn)燥止癢膠囊治療。必要時(shí)檢查腸鏡。
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有飲食習(xí)慣或腸蠕動(dòng)差，改善飲食可緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可順時(shí)針按摩腹部，可配合口服蘆薈膠囊?guī)椭疟恪?br />      
      以上是對(duì)“便秘89天了一點(diǎn)便意都沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！