感覺自己特別孤單

      病情分析：
      你這種情況可能是一種抑郁情緒的發(fā)作，主要就是由于你自己內(nèi)心當(dāng)中有太多的抑郁感而發(fā)生的?？偸窍胍恍┎缓玫氖虑?。
      指導(dǎo)意見：
      平時多做做運動，多像一些開心快樂的事，這樣才能讓自己緩解自己的癥狀，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，必要時多做做運動多和朋友交流和溝通。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，也有一定的自卑心理存在，這種情況的出現(xiàn)，與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系，另外是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾造成的這種問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意避免強化問題，思慮過多，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，利于狀態(tài)改善，同時有助于緩解自卑，增強自信！另外，建議您保證充足的睡眠，積極健康的生活狀態(tài)，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M行活動交流，慢慢調(diào)整看看效果！

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你的這些情況，主要還是和你的成長環(huán)境有關(guān)系，在你從小長大的過程當(dāng)中，要么受到的表揚，肯定鼓勵少受到的批評指責(zé)，嚴格的去做，沒有建立起自己的自信感和自尊感，要么在家里比較受溺愛，也經(jīng)不起任何挫折的。
      指導(dǎo)意見：
      在這個社會上，即便學(xué)習(xí)成績不好，只要有一雙輕柔的雙手都可以過得很好的，看看那些農(nóng)民工們沒有任何的文化知識，但是他們都能夠扛得住的，他們很自信的。反觀你自己最主要的問題，就是找不到自己的自信。所以現(xiàn)在你最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師們，能夠用專業(yè)的興趣理論和技能幫助你理清思路，找到自信，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
      以上是對“感覺自己特別孤單”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為15歲女生，自述莫名的想哭，感覺自己特別孤單，感覺自己特別的沒用，學(xué)習(xí)上感覺比較吃力。覺得活著好沒意思，以前一直很喜歡玩游戲結(jié)果現(xiàn)在打的也很菜了就也不想打了我感覺很沒用，對自己感興趣的事情也覺得無味，情緒比較低落?？紤]咨詢者有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議咨詢者要及時的找心理醫(yī)生進行診斷，如果確實是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心。同時，家人的理解和陪伴尤其重要。我們都愿意來幫助你的，也希望你能早日恢復(fù)，元氣滿滿哦。

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在心情不好，看什么都因此而改變。樹笑話你，做題不如人，游戲不想玩，都說明你的心情對你的想法和生活都有影響。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想生活好起來，那就先改變自己的心情吧。不要對自己的心情視而不見，也不要對心情避而不談，要認識自己的心情，表達出來，然后會慢慢變好。