孕晚期要走多少才合適，好生?
健康咨詢描述： 10月13日的預(yù)產(chǎn)期，愛(ài)睡覺(jué)，白天很磕睡，現(xiàn)在每天才走20分鐘，要走多久的時(shí)間才好生??
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你是孕婦嗎？這么年輕。每天適量運(yùn)動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)走動(dòng)半小時(shí)。做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，活動(dòng)身體。聽(tīng)音樂(lè)。閱讀。對(duì)孩子有好處。身體活動(dòng)不方便，可能會(huì)睡覺(jué)比較多，正常。
病情分析：
根據(jù)您的提問(wèn)來(lái)看。目前已經(jīng)進(jìn)入孕晚期。所以還是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)就可以了，不適合過(guò)多的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在還是需要規(guī)律的孕檢，然后觀察胎動(dòng)的次數(shù)情況是否規(guī)律。具體的生產(chǎn)的時(shí)候的話，應(yīng)該和現(xiàn)在的每天活動(dòng)關(guān)系不是特別大，但是一定要保持好一個(gè)體力。
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