健康咨詢描述: 一個健康機構(gòu)給我說40天可以減脂28斤,可能嗎?我怎么感覺有點不靠譜
你可能是身材比較胖,你咨詢了相關(guān)的減肥機構(gòu),答應你40天減肥28斤,不知道你的基礎(chǔ)體重是多少?如果是300斤的體重,40天減2斤?有可能。如果一百多斤的體重,40天減28斤有點困難,還是要自己控制飲食,適當?shù)捏w育鍛煉。
病情分析:
任何減肥設(shè)施都是因人而異的,有的人有可能敏感些,體重下降的快些。
指導意見:
有的人也可能一點兒反應也沒有的。沒有任何一個減肥措施,能夠100%的保證你肯定成功,也不可能給你一個準確的減肥斤數(shù)的。
病情分析:
根據(jù)描述,這種情況減肥幅度之大,考慮是不靠譜的,對身體十分不利的,建議不要相信。減肥最好的辦法就是節(jié)食加上運動。
指導意見:
注意規(guī)律作息,避免熬夜,三餐規(guī)律,晚餐一定控制進食量,進食清淡易消化富含維生素食物,忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多吃些新鮮蔬菜水果,多喝水。每天堅持運動,促進熱量消耗。
以上是對“40天減肥28斤可能嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
減肥最好的方法是控制飲食和運動,這個廣告可能是瀉藥,主要還是減少你食物吸收起減肥作用。
指導意見:
現(xiàn)在世面上的減肥藥太多,良莠不齊,不好判斷,其作用和控制飲食作用是一樣的。建議還是通過自己努力完成減肥。
病情分析:
你好,正常減肥瘦身一個月瘦3-5斤是屬于正常的,但是要通過科學的減肥方式進行;部分人為了減肥節(jié)食等情況,這是很容易導致胃病。
指導意見:
減肥初期,盲目減肥。很多女性在沒有專業(yè)人員的指導下,很隨意地去服用一些減肥產(chǎn)品,盲目減肥。不但沒起到顯著效果,反而增加了治療的時間和經(jīng)濟成本。
病情分析:
您好!這個健康機構(gòu)是有職業(yè)許可證的嗎?有營業(yè)執(zhí)照嗎?在衛(wèi)生局備有案嗎?等等都是你首先需要了解的。
指導意見:
對于虛假醫(yī)療廣告常使用夸張、不科學的語言宣傳保證治療效果,例如:最新科技、最先進技術(shù)、無毒副作用、無痛、根治、不復發(fā)等,而宣稱的這些疾病往往是目前的醫(yī)療技術(shù)尚未達到治愈的,迫切希望獲得救治的病人容易“病急亂投醫(yī)”。請選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行治療。
病情分析:
你好,您說的這種情況的確是不靠譜,正常減肥一個月瘦3-5斤最為正常,最多不要超過十斤,因為這種情況身體基本能耐受,運動減肥加飲食調(diào)理時,飲食宜清淡、低脂肪、低糖,每天吃1-2個雞蛋。
指導意見:
同時要進行運動,并且要保證每天多飲水,能達到2000毫升。40天瘦28斤對身體是有害的,為了達到減斤數(shù)的目的,會采用脫水等方式來控制體重,真正減的不是脂肪,而是水分。
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