喉嚨有異物感，憋著慌

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析。你在醫(yī)院看過(guò)喉嚨有病異物感，并且吃了藥。這就沒(méi)有必要擔(dān)心，遵從醫(yī)囑按時(shí)服藥就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下喉嚨有異物感，主要考慮是咽炎所導(dǎo)致的。平時(shí)注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物?？梢杂玫}水漱口。不多，不要過(guò)度用嗓，按時(shí)服藥轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      您好：喉嚨有異物感多數(shù)慢性咽炎所致，所以在日常生活中要注意以下方面。
      1、調(diào)整生活習(xí)慣。長(zhǎng)期生活不規(guī)律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細(xì)菌和病毒容易反復(fù)感染，會(huì)引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣。
      2、口腔衛(wèi)生。日常生活中，我們要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，每次進(jìn)餐后漱口，這樣預(yù)防殘留物在口中堆積，減少細(xì)菌滋生。
      3、減少刺激，多吃清淡食物。生活中盡量避免外界對(duì)咽喉的刺激，糾正用嘴巴呼吸的習(xí)慣。日常飲食中多以清淡的食物為主，多吃新鮮蔬菜、水果等滋陰的酸性食物?？沙砸恍└缓z原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚(yú)類(lèi)等。還可多攝取一些富含B族維生素的食物，如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、水果、蔬菜等。平時(shí)應(yīng)該少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。
      4、加強(qiáng)鍛煉。加強(qiáng)鍛煉是預(yù)防慢性咽炎的重要方法。平時(shí)時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，諸如長(zhǎng)跑、有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽等都可考慮。多去健身房，參加運(yùn)動(dòng)，預(yù)防呼吸道感染。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：喉嚨有異物感多數(shù)慢性咽炎所致，所以在日常生活中要注意以下方面。
      1、調(diào)整生活習(xí)慣。長(zhǎng)期生活不規(guī)律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細(xì)菌和病毒容易反復(fù)感染，會(huì)引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣。
      2、口腔衛(wèi)生。日常生活中，我們要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，每次進(jìn)餐后漱口，這樣預(yù)防殘留物在口中堆積，減少細(xì)菌滋生。
      3、減少刺激，多吃清淡食物。生活中盡量避免外界對(duì)咽喉的刺激，糾正用嘴巴呼吸的習(xí)慣。日常飲食中多以清淡的食物為主，多吃新鮮蔬菜、水果等滋陰的酸性食物。可吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚(yú)類(lèi)等。還可多攝取一些富含B族維生素的食物，如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、水果、蔬菜等。平時(shí)應(yīng)該少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。
      4、加強(qiáng)鍛煉。加強(qiáng)鍛煉是預(yù)防慢性咽炎的重要方法。平時(shí)時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，諸如長(zhǎng)跑、有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽等都可考慮。多去健身房，參加運(yùn)動(dòng)，預(yù)防呼吸道感染。