健康咨詢描述: 在健身房呆了一年多 最近呼吸很累是不是每天晚上運(yùn)動(dòng)過(guò)量了
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了呼吸疲勞,氣血不足等因素有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn),有必要到醫(yī)院檢查一下是否考慮工作,補(bǔ)氣養(yǎng)血,增強(qiáng)身體免疫技能的方法,進(jìn)行綜合性調(diào)整身體
你這種情況還建議你,首先要注意休息,要生活規(guī)律,飲食規(guī)律,不要過(guò)于加大運(yùn)動(dòng)量,如果說(shuō)很不舒服的話,建議到你醫(yī)院去做胸片和心電的檢查,排除心肺的疾病。同時(shí)要戒煙戒酒。
你好,孩子看了你的描述,最近很累,也許是你運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的,你在健身房待了一年多,建議你每周運(yùn)動(dòng),不要超過(guò)5天。另外每天要注意休息,保證充分的睡眠,不要熬夜,增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
你好,根據(jù)你的描述在健身房工作一年多,最近感覺(jué)很累并且呼吸不暢,考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,并且健身房空氣不流通引起,建議適當(dāng)休息,不要過(guò)度疲勞,多呼吸新鮮空氣,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),在健身房要多喝水。
你好,感覺(jué)呼吸時(shí)很累,由于出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn),臨床上見(jiàn)于很多原因。比較常見(jiàn)的是呼吸系統(tǒng)的疾病,比如急性咽喉炎、慢性咽喉炎急性發(fā)作,各種感染包括過(guò)敏反應(yīng),另外也包括有支氣管哮喘、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化,及有不同程度的阻塞性肺不張、呼吸窘迫綜合征。建議先停止運(yùn)動(dòng),如果癥狀沒(méi)有緩解,需要進(jìn)一步檢查。
病情分析:
你好!上述情況可能與運(yùn)動(dòng)過(guò)量有關(guān),可注意休息觀察看,必要時(shí)可做個(gè)心電圖及肺功能檢測(cè)看,避免過(guò)度勞累。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可做上述檢查查查看,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,保持充足的睡眠看。
病情分析:
根據(jù)您目前描述的情況來(lái)看,建議你暫時(shí)休息繼續(xù)觀察,如有其他不適或者癥狀明顯加重需要到當(dāng)?shù)匾策M(jìn)一步檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你目前描述的情況,建議休息。繼續(xù)觀察,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)一步行相關(guān)檢查來(lái)排除器質(zhì)性疾病。
以上是對(duì)“最近呼吸很累是為什么啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)描述呼吸困難。首先請(qǐng)問(wèn)是否患有上呼吸道感染?建議忌過(guò)度的勞累。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到醫(yī)院做胸透或DR進(jìn)一步排除支氣管肺部疾病的可能性。做心電圖,營(yíng)養(yǎng)要豐富。
病情分析:
按你上面說(shuō)的情況,初步考慮還是有睡眠不足的足,運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)要注意合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理休息,保持充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),多出戶外走動(dòng)走動(dòng),呼吸新鮮空氣
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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