在什么情況下喝水可以減肥

      正常人一天是需要2000毫升液體的，才能夠補(bǔ)充身體里的水分，多喝水，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以促進(jìn)你的代謝，減肥期間也要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，喝水可以促進(jìn)新陳代謝，間接起到減肥的作用，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是，減肥主要是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，注意多喝水，多吃水果蔬菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，適當(dāng)控制飲食量，多做有氧運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥目的
      
      以上是對(duì)“在什么情況下喝水可以減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，多喝水的好處并不是無(wú)限制的，多是適量的，要喝水，這樣對(duì)身體是有一定好處的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況，建議你要喝水減肥，一個(gè)是促進(jìn)代謝，其次就是你喝水以后要少吃飯，多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，水是人體不可缺少的物質(zhì)，每天都需要攝入1500-2000毫升的水。在飯前喝水可以起到減少食物攝入，控制體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，人體組成大約70%由水組成的，每天多喝水，可以補(bǔ)充體內(nèi)液體，參與體內(nèi)物質(zhì)的運(yùn)輸，調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚等等。
      

      病情分析：
      對(duì)于你的提問(wèn)，關(guān)于多喝水的好處問(wèn)題。在下午3點(diǎn)左右多喝水有助于體內(nèi)毒素的排除。并且對(duì)代謝慢的肥胖有一定協(xié)助作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，多喝水是為了減少胃內(nèi)容量。同時(shí)減少食量。降低糖分?jǐn)z入。從而通過(guò)運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪達(dá)到減肥的目的。你還可以通過(guò)多吃粗纖維的食物，含熱量比較少的食物。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，增加消耗，可以達(dá)到很好的減肥效果。