吃什么東西能讓身邊的更好

      注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物不要熬夜勞累過度少吃肉類食物不要熬夜?？梢远喑允卟怂?，多吃核桃枸杞子。黑米黑芝麻羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋魚蝦海參栗子無花果可以補(bǔ)腎壯陽?？梢灾形麽t(yī)結(jié)合治療。
      
      以上是對(duì)“吃什么東西能讓身邊的更好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你問吃什么藥補(bǔ)或者食補(bǔ)才能讓腎變好，我不知道你有什么癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃高蛋白飲食，比如海鮮，雞蛋，牛羊肉，蟬蛹等，多喝水，別熬夜保證睡眠，經(jīng)常鍛煉身體。