腰椎間盤突出治療和預(yù)防

      你好腰椎間盤突出，這種情況可以吃一段時(shí)間腰痛炎再配合理療按摩，有時(shí)間可以堅(jiān)持倒著走，或者是做5點(diǎn)小燕飛，對(duì)病情緩解有很大幫助，性生活不要過于頻繁。

      你好，平常生活中避免久站久坐，有時(shí)間一定要多活動(dòng)活動(dòng)，可以堅(jiān)持做五點(diǎn)小燕飛或者是倒著走，有條件的話可以做做理療按摩。性生活不要過于頻繁，容易造成嗯腎虛。

      腰椎間盤預(yù)防主要就是說避免久站久坐，盡量不要從事重體力勞動(dòng)，目前年輕人從事It行業(yè)，長時(shí)間坐著不活動(dòng)就容易造成腰椎間盤突出癥或者是頸椎病，所以生活中要多注意，還有就是性生活不要過于頻繁。
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出治療和預(yù)防”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮睡腰間盤突出，治療上建議臥床休息，睡硬板床，避免長時(shí)間彎腰。近期避免過性生活?？诜钛?，營養(yǎng)神經(jīng)藥，觀察一段時(shí)間看看再說。

      病情分析：
      你現(xiàn)在有腰椎間盤突出了。腿麻木都是腰間盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出的病因很多。這種情況與久坐也有直接的關(guān)系。與性生活的關(guān)系也有。現(xiàn)在搞預(yù)防已經(jīng)來不及了。