健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我白頭發(fā)很多,不知道怎么辦,怎么讓白頭發(fā)少,我才20歲
你好,根據你所描述的情況,有可能是內分泌失調導致的,主要還是平時注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,這種情況多吃一些黑木耳黑芝麻,多吃一些很有黑色素的食物。必要的時候去醫(yī)院皮膚科看看。
目前認為發(fā)為血之余,腎其華在發(fā),認為長期精神壓力過大或思慮暗耗心血容易導致發(fā)失所養(yǎng),出現白發(fā)脫發(fā),此外腎精不足則容易導致毛發(fā)失榮,出現白發(fā)脫發(fā)。應該減輕心里壓力,飲食休息規(guī)律。
病情分析:
你好,白頭發(fā)比較多,如果不是遺傳引起的??梢匀タ粗嗅t(yī)。中醫(yī)常見的是腎陰虛,氣血虛弱,肝郁引起的。這情況可以讓中醫(yī)摸脈,根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型可以用中藥整體調理。
指導意見:
需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居街有規(guī)律。
以上是對“白頭發(fā)很多怎么辦?醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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