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小腿和別人的不愿意,怎么了,幫我看看

女 | 22歲 懸賞6個健康幣 2019-09-06 19:43:32 4人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 以前不是這樣的,現在越來越這樣了,腿松松的


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醫(yī)生回復區(qū)

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復與再造,周圍神經血管 幫助網友:18105稱贊:3
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2019-09-06 20:54:17 我要投訴

      如果感覺腿上的肉松松的說明你缺乏鍛煉肌肉松弛。應該進行下肢肌肉的鍛煉,可以原地做,抬起腳跟的動作。每天堅持反復鍛煉,肌肉就會逐漸結實,小腿的線條也會更加好看。

2019-09-06 20:58 ask92009036rb 追問

大腿粗細不一樣

2019-09-06 21:00醫(yī)生回答:

不是很明顯,而且每個人左右肢體也不是非常對稱,用力多的一側肢體肌肉相對發(fā)達就會粗壯一些。你可以刻意的多鍛煉腿細的一側力量

2019-09-07 14:30 ask92009036rb 追問

后面屁股溝通,平躺著不敢翻身。右邊大腿酸。屁股也酸。坐著一高一低。

2019-09-07 16:20醫(yī)生回答:

別總坐著,多運動運動。

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網友:34075稱贊:10
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2019-09-06 19:47:44 我要投訴

      病情分析:
      目前,通過圖片看來,你的小腿其實發(fā)育這種情況是屬于正常的。
      指導意見:
      肌肉是否比較松,這個和個人的營養(yǎng)以及是運動有關系的,建議你需要多增加飲食的營養(yǎng)也需要多進行運動鍛煉。

2019-09-06 20:30 ask92009036rb 追問

你看真的沒問題嗎

2019-09-06 20:30醫(yī)生回答:

目前這種情況看起來是沒有什么問題的,肌肉的松硬其實是有個體差異的

呂志平
呂志平 故城縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中樞神經系統(tǒng)、骨關節(jié)系統(tǒng)疾病,例如腦梗死、出血 幫助網友:185
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2019-09-06 19:53:04 我要投訴

      病情分析:
      外觀皮膚完整,皮膚顏色正常無淤青及紅斑與靜脈曲張。感覺松軟,建議你可以做體育鍛煉,如慢跑,快步走或健身房針對性做下肢鍛煉。
      指導意見:
      外觀皮膚完整,皮膚顏色正常無淤青及紅斑與靜脈曲張。感覺松軟,建議你可以做體育鍛煉,如慢跑,快步走或健身房針對性做下肢鍛煉。
      以上是對“小腿和別人的不愿意,怎么了,幫我看看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-06 19:56 ask92009036rb 追問

走路一高一低

2019-09-06 20:07醫(yī)生回答:

平時可以穿平底鞋或運動鞋,少穿高跟鞋。并堅持有氧運動,持之以恒,一定會有效果的。

2019-09-06 20:18 ask92009036rb 追問

你看是不是肌肉萎縮

2019-09-06 20:39醫(yī)生回答:

皮膚外形及顏色正常,其實你所說的只是你個人的主觀感覺問題,沒事的,放心好了。

2019-09-06 20:44 ask92009036rb 追問

一粗一細。。

2019-09-06 21:45醫(yī)生回答:

其實每個人不見得肢體都是對稱性。從你發(fā)過來的圖片上看,是有點。建議你平時多鍛煉偏細的肢體。

2019-09-07 10:17 ask92009036rb 追問

你看我臉也是明顯不對稱

2019-09-07 11:02醫(yī)生回答:

目測是不對稱,但只要不影響功能就可以,例如說話及吃飯等

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經失調,子 幫助網友:8367稱贊:4
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2019-09-06 20:00:36 我要投訴

      病情分析:
      現在從圖片看看不出腿部有什么異常的,腿部肉比較松,主要是運動量少導致的。
      指導意見:
      平時要注意多做有氧運動,堅持下來能夠使肌肉變得結實,腿部會看起來瘦一些,也能增強體質。
      

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