解大便，經(jīng)常2—4天才有感覺，感覺新陳代謝有問題

      病情分析：
      養(yǎng)成經(jīng)常定時排便的習慣很重要，新陳代謝沒什么問題，可能你飲食有問題
      指導意見：
      多吃水果和蔬菜，促進腸道蠕動，然后，定期排便，保持良好排便習慣，我時可服用益生菌治療
      

      病情分析：
      你好，新陳代謝慢按中醫(yī)講即為腎虛、脾虛，腎動力不足后會致脾虛，即脾的代謝能力會不足。中醫(yī)認為脾主升清降濁，主運化水濕，主運化水谷精微，脾虛后代謝能力減弱，加上腎動力不足，人會出現(xiàn)早衰，進而也會出現(xiàn)代謝功能緩慢。
      指導意見：
      所以治療中應該以健脾益腎為原則，保護好脾腎。還有壓力過大或者經(jīng)常熬夜，會影響到脾腎功能，應盡量避免。另外，在吃飯的前后盡量少思慮事情，應放松心情平靜下來，并想一些愉悅的事情，吃飯能吸收得好，脾才能正常運作和工作。平時大家可以做戶外運動，早睡早起，多散步，放松心情。此外，還可以找中醫(yī)去調(diào)理，比如通過針灸可恢復免疫能力，激活脾腎功能，效果非常不錯。
      
      以上是對“解大便，經(jīng)常2—4天才有感覺，感覺新陳代謝有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，提供的信息，考慮可能是內(nèi)分泌失調(diào)，上火導致的。
      指導意見：
      建議飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物，建議飲食調(diào)理，多吃新鮮西紅柿、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。藥物可以服用清熱暗瘡片。