有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 詢問本人究竟為何會(huì)這樣?

詢問本人究竟為何會(huì)這樣?

女 | 18歲 2019-09-06 18:03:23 5人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 高一暑假應(yīng)經(jīng)歷了一些事情,老是把自己關(guān)在房間,想的事情特別多,有點(diǎn)抑郁了,后來大腦老是會(huì)很沉重,但奇怪的是,一般只有左腦沉重,每這時(shí),嘴巴會(huì)很干,脖子后面很累,安靜的時(shí)候也會(huì),安靜的時(shí)候大腦好像還會(huì)有點(diǎn)顫動(dòng),一般早中晚各個(gè)時(shí)刻都會(huì)這樣沉重,壓力大時(shí)尤為明顯,因?yàn)檫@樣,本人不是很有自信,曾經(jīng)去醫(yī)院看過,拍過大腦ct,脊椎ct……就查出脊椎有點(diǎn)問題,后來吃藥,還是沒用,現(xiàn)在大二了,還是會(huì)這樣,想聽聽各大名醫(yī)的想法。謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-09-06 18:05:33 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持續(xù)的情感低落,還有抑郁、悲觀,悶悶不樂,不愉快感、興趣減退,精力不集中、精力喪失,還有乏力,對(duì)穿衣、洗漱整這些小事情有力不從心的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      首先,你要有自信心,認(rèn)為自己干什么事情都能行,只有認(rèn)識(shí)到通過自己的努力,自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游,盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦,但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后,負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融,你的自信心就會(huì)重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-09-06 18:10:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你可能是有抑郁癥,建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,采取針對(duì)性的處理。
      指導(dǎo)意見:
      在醫(yī)生指導(dǎo)下,可服用西酞普蘭,帕羅西汀等藥物治療,同時(shí)配合心理治療,日常注意休息,放松心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),可出去爬爬山,打打球等,讓身心完全放松。另外頸椎脊椎也有問題,日常注意糾正不良坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,平時(shí)可練練瑜伽,對(duì)脊柱拉伸是有好處的。
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-09-06 18:11:46 我要投訴

      你好,題主并沒有說出,你所經(jīng)歷的事情,具體是什么?既然事情已經(jīng)發(fā)生了,已經(jīng)成為過去,成為過眼云煙,過去的事情也是我們成長(zhǎng)的一部分內(nèi)容,不妨坦然的去面對(duì),積極的去看待,樹立積極的心態(tài),用正能量去樹立內(nèi)心的強(qiáng)大境界,多與充滿樂觀的人交往,注意生活的節(jié)奏,保持松弛有度的生活方式,科學(xué)用腦,避免熬夜或者過度勞累,適度的健身運(yùn)動(dòng),注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“詢問本人究竟為何會(huì)這樣?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-09-06 18:13:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這是有抑郁癥的癥狀??朔钟簦枰晕艺{(diào)整。首先,適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅(jiān)持不下來,可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見:
      其次,要接觸社會(huì),多與人交往,不要閉門獨(dú)處,自艾自憐,盡管開始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng),但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融??梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣,有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-09-06 18:18:23 我要投訴

      病情分析:
      看來你是看過骨科醫(yī)生,做過腰椎的CT檢查,沒有很大的問題,你身體上的這些癥狀可能和你的情緒有一定的關(guān)系,可能受到情緒的影響,建議你去看精神心理科醫(yī)生,或者是身心疾病科醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見:
      看來你是看過骨科醫(yī)生,做過腰椎的CT檢查,沒有很大的問題,你身體上的這些癥狀可能和你的情緒有一定的關(guān)系,可能受到情緒的影響,建議你去看精神心理科醫(yī)生,或者是身心疾病科醫(yī)生。平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),多和朋友家人溝通交流,不要把自己封閉起來
      

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