左腳三踝骨折5個(gè)月了，角度不夠怎么訓(xùn)練
健康咨詢描述： 左腳三踝骨折已經(jīng)5個(gè)多月了，1個(gè)半月時(shí)取了個(gè)貫穿釘，4個(gè)月時(shí)腳開(kāi)始著地，最近這幾天才開(kāi)始使用單拐，但是腳的角度剛能正常站立，還彎不了，這應(yīng)該怎么鍛煉恢復(fù)呢？
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你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮是踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定術(shù)后，橫釘已經(jīng)取出來(lái)了，可以加強(qiáng)鍛煉，練習(xí)踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，慢慢恢復(fù)，根據(jù)你的描述，預(yù)后還是不錯(cuò)的。
第一個(gè)是剛做完手術(shù)沒(méi)多久拍的，第二個(gè)是4個(gè)月時(shí)去復(fù)查時(shí)拍的
看片子手術(shù)做的不錯(cuò)
嗯，一直有在做功能鍛煉，可是角度一直沒(méi)變，該怎么辦呢？
加強(qiáng)鍛煉，慢慢恢復(fù)
好的，謝謝
不客氣，祝早日康復(fù)
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三踝骨折手術(shù)之后5個(gè)月了，骨折如果沒(méi)有什么特殊情況應(yīng)該愈合的非常好了，現(xiàn)在之所以關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限，就是由于關(guān)節(jié)功能鍛煉的不好導(dǎo)致的，一定要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
關(guān)節(jié)功能鍛煉要怎么做呢？最近也在做，可是角度一直沒(méi)啥變化
但是鍛煉的不到位，建議你到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科去做系統(tǒng)鍛煉。
好的，謝謝
不用客氣的
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踝關(guān)節(jié)骨折的病人，我們一般還是建議早期要功能鍛煉的，就像你說(shuō)的那個(gè)，貫穿第1個(gè)月是吧？一個(gè)月，取出之后我們就建議開(kāi)始，適當(dāng)?shù)闹綦p拐運(yùn)動(dòng)活動(dòng)鍛煉了，最多不要超過(guò)三個(gè)月的時(shí)候就棄拐運(yùn)動(dòng)了，嗯，像您說(shuō)的踝關(guān)節(jié)現(xiàn)在活動(dòng)不好，只能站立的話，建議還是加強(qiáng)功能鍛煉吧，鍛煉的過(guò)程中一定會(huì)有點(diǎn)腫，有點(diǎn)痛，但是必須要堅(jiān)持，否則的話你能關(guān)機(jī)以后就關(guān)節(jié)僵硬了，所以，如果你真的自己感覺(jué)鍛煉不好的話，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科。他們幫你鍛煉吧。祝您早日康復(fù)吧。
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病情分析：
您好：您敘述的情況“左腳三踝骨折五個(gè)月，現(xiàn)在開(kāi)始下地功能鍛煉”，這是踝關(guān)節(jié)骨折愈合過(guò)程的正常現(xiàn)象
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：放松心情，按照主治醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，
每天拄拐下地活動(dòng)（一般20-30分鐘），然后上床平臥，患肢抬高，每晚睡前熱水泡腳20分鐘，也可以理療，都有促進(jìn)恢復(fù)作用，
避免強(qiáng)力活動(dòng)，以免造成損傷
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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