如何戒除手淫呢吃雞蛋能對(duì)陰莖有效果嗎

      過(guò)度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認(rèn)識(shí)到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長(zhǎng)期手淫可能會(huì)出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時(shí)對(duì)心理也有影響，過(guò)度沉迷于此甚至?xí)躺缸锏哪铑^。最后要加強(qiáng)鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，自慰手淫是自己解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對(duì)性的要求，獲得快感和慰藉的一種方式。自慰手淫是正常的生理現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      偶爾手淫不影響身體健康，頻繁手淫自慰有可能造成陽(yáng)痿、早泄、泌尿生殖道炎癥，如果有頻繁手淫情況，需要明確利害關(guān)系，戒除手淫。

      病情分析：
      如果說(shuō)手淫過(guò)于頻繁，比如說(shuō)有些人一天一次甚至一天好幾次，那么這種情況下它會(huì)造成我們的生殖器以及泌尿道炎癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，這種情況我們建議要控制手淫的頻率，盡量減少手淫的次數(shù)。比如說(shuō)我們?nèi)ミm當(dāng)?shù)脑黾拥臅r(shí)間，適當(dāng)?shù)娜ピ黾芋w育活動(dòng)，參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)手淫過(guò)于頻繁，比如說(shuō)有些人一天一次甚至一天好幾次，那么這種情況下它會(huì)造成我們的生殖器以及泌尿道炎癥然后就是少看一些這種黃色的文字、書(shū)籍以及一些視頻錄像這些東西，讓自己盡量少的去想這些問(wèn)題。第三，如果說(shuō)條件合適的話也可以去嘗試找一個(gè)女朋友，那么這樣的話你有了正常的性生活，自然而然手淫這個(gè)習(xí)慣也就會(huì)戒除掉。吃雞蛋對(duì)陰莖效果有限，可以多吃桑葚，牡蠣，羊狗肉等。
      
      以上是對(duì)“如何戒除手淫呢吃雞蛋能對(duì)陰莖有效果嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！