高三學生一直不開心怎么辦

男 | 17歲 2019-09-05 23:28:29 2人回復來自

健康咨詢描述：表面上和同桌還算好，但我很討厭這個人但由于某種原因無法換位，然后對他有點冷淡，但只要他坐在旁邊我就不舒服，怎么辦.高三了

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李強副主任醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內科常見病、多發(fā)病的診療工作幫助網友：1606

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2019-09-05 23:49:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種狀況其實問題仍在于你自己，同學是緣分，同桌更是。
      指導意見：
      你完全可以采取另一種友好的方式來處理你與同桌的關系。這樣你會發(fā)覺其實問題并沒有那么糟糕。共同學習，共同進步吧！

2019-09-06 18:30 ask91754960c6 追問

怎么克服呢,就是一直都不怎么喜歡,就是積累多了后爆發(fā)出來,然后越想越多,他一坐下我就煩躁

2019-09-06 18:37醫(yī)生回答：

你要正確認識對待這個問題。也許是因為你學習壓力大，有點焦慮情緒。轉化為對同桌的厭惡了，你要克制自己才行。

2019-09-06 19:03 ask91754960c6 追問

我最近有點喜歡看宮斗小說，跟這個有關系嗎

2019-09-06 19:44醫(yī)生回答：

可能有關系，不要看這類小說了。看平凡的世界或者三體吧。

2019-09-06 20:50 ask91754960c6 追問

那現在是該試著和好還是換座位呢

2019-09-06 21:20醫(yī)生回答：

還是試著和好吧，其實你們本就沒什么矛盾。換座位是一種逃避。

2019-09-06 21:44 ask91754960c6 追問

他不是很討人喜歡，可以說有一些缺點，給人不值得深交的感覺，他在班上的朋友全是表面朋友的這種。如果在他旁邊一直很難受怎么解，該用什么緩解

2019-09-06 22:13醫(yī)生回答：

希望你把心思用到學習上，多做一些有意義的事情。男子漢大丈夫，豈能如此啊

2019-09-06 22:18 ask91754960c6 追問

我也不知道怎么回事。就是一直忍著他，然后兩天前突然就在想為什么要忍，然后就想越多，我有胃炎，所以可能情緒不好導致胃液反流?，F在我真的在家都有點悶悶的，不知道干嘛了，現在成績還算穩(wěn)定，能上個中山大學，但我怕我因為情緒原因而影響學習。我真的之前我再討厭一個人也不會這樣，是發(fā)生了什么，我坐在里面五個小時，前一半還好，后一半就越來越悶，特別是我注意力轉移到胸口一下的部位時我就很難受，越來越悶

2019-09-07 09:45醫(yī)生回答：

看來你存在一定的焦慮情緒，焦抑情緒也可以導致軀體不適。君子修身，凡事要多從自身找原因，自我改進。生活總是公平的，你有多討厭別人，別人可能就有多討厭你。所以，你若寬以待人，別人就會寬以待你。都說高三如煉獄，其實高三也很美好，關鍵是你怎么對待高三生活。希望你能夠調整自己，更好的適應。