有些時(shí)候人感覺很疲勞是什么情況
健康咨詢描述： 午飯睡覺后下午到晚上某個(gè)時(shí)刻感覺到很累有點(diǎn)疲勞精氣神很差
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況可知有時(shí)候感覺疲勞，精神很差，考慮是沒有休息好。
指導(dǎo)意見：
建議：平時(shí)注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)活動(dòng)，禁止煙酒，不好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院看看，希望能幫助你。
我休息挺好的啊就是有點(diǎn)大腿發(fā)軟精神氣差
是不是壓力大，或是經(jīng)常熬夜，這個(gè)需要自己調(diào)理，多喝水多吃新鮮蔬菜和水果，慢慢就好了。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
指導(dǎo)意見：
你好！人有時(shí)候感覺疲勞也是正常的，如勞累，熬夜，精神狀態(tài)不佳等。有時(shí)候午睡后如果沒有睡醒也會(huì)有疲勞感，只要經(jīng)過休息很快緩解，問題不大。所以平時(shí)盡量避免熬夜，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。但是如果經(jīng)常疲勞感較重，休息后不緩解，就要就醫(yī)檢查。
病情分析：
你好，一些朋友在休息日的時(shí)候會(huì)午睡得比較長，醒來之后通常會(huì)感到全身乏力，這就是午睡時(shí)間太長帶來的影響，專家認(rèn)為，超過30分鐘的睡眠即為深度睡眠，深度睡眠不僅會(huì)影響到夜晚的睡眠，強(qiáng)行喚醒之后還會(huì)影響到一下午的精氣神，所以在午休的時(shí)候一定要把握好時(shí)間。不要時(shí)間太長。
指導(dǎo)意見：
你好，一些朋友在休息日的時(shí)候會(huì)午睡得比較長，醒來之后通常會(huì)感到全身乏力，這就是午睡時(shí)間太長帶來的影響，專家認(rèn)為，超過30分鐘的睡眠即為深度睡眠，深度睡眠不僅會(huì)影響到夜晚的睡眠，強(qiáng)行喚醒之后還會(huì)影響到一下午的精氣神，所以在午休的時(shí)候一定要把握好時(shí)間。不要時(shí)間太長。
以上是對(duì)“有些時(shí)候人感覺很疲勞是什么情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂，...[說明書]
熱點(diǎn)百科
- 蘇州白癜風(fēng)醫(yī)院哪家可靠 白癜風(fēng)患者有
- 太原正規(guī)男科醫(yī)院 太原男性男科醫(yī)院全
- 西安市男科醫(yī)院 西安治療男科疾病醫(yī)院
- 如何才能縮短白癜風(fēng)治療時(shí)間
- 天津男科醫(yī)院收費(fèi)正規(guī) 天津正規(guī)的泌尿
- 蘇州白癜風(fēng)醫(yī)院實(shí)時(shí)發(fā)布 公開 白癜風(fēng)
- 廣州治療白癜風(fēng)醫(yī)院白斑的數(shù)目是否會(huì)發(fā)
- 蘇州白癜風(fēng)專科醫(yī)院 白癜風(fēng)患者該怎么
- 白癜風(fēng)患者如何護(hù)理好自己的皮膚
- 佛山男科醫(yī)院專業(yè)從事包皮手術(shù) 割包皮
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
